A növényekben lakozik a természet gyógyító ereje. Az egészséges táplálkozással és életmóddal betegségek előzhetők meg, ehhez szervezetünk erősítésére, karbantartására és a szükséges vagy épp hiányzó elemek, ásványi anyagok bevitelére, folyamatos…
Milyen az egészséges víz?
Gyakran halljuk a mondást, hogy Földünk legnagyobb kincse a víz. Nem csupán a természetünk megőrzése érdekében elengedhetetlen, de biológiai szempontból is óriási a jelentősége, hiszen víz nélkül nincs élet a…
Tavaszi juice tippek gyümölcspréshez
Őrületes boom-mal érkezett meg nem is olyan régen Magyarországra a juice-ok, smoothie-k kultúrája. Ma már egyre gyakoribb a különböző színű és állagú italokkal kezükben rohangáló emberek látványa az utcán. Az…
Tavaszi tisztítókúra, kicsit másképp!
Mostanra remélhetőleg nem csupán a természet ébredt fel téli álmából és a növények kaptak új erőre, de mi is dörzsölgetjük szemünket a hosszú álom után. Mivel testünk ellenálló képessége az…
Mennyi lenne a helyes vízfogyasztás megfelelő mennyisége?
„Víz! Se ízed nincs, se színed, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül, hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy” – írta sok-sok évvel ezelőtt…
Eláruljuk a jó fogyókúra titkát!
A jó fogyókúra néha sokkal egyszerűbb, mint azt gondolnánk! Esetenként egy kis odafigyeléssel, apró változtatásokkal is bámulatos eredményeket érhetünk el. A diéta nem feltétlenül a koplalásról szól, élvezzük inkább az…
Tavaszi egészségmegőrzés vitamindús levekkel
Az áprilisi szeszélyesség nem csupán az időjárásra, hanem szervezetünkre is jellemző. Vitalitásunk megőrzése érdekében szervezetünknek folyamatos támogatásra van szüksége, és a legjobb, ha elsősorban vitaminok formájában pótoljuk lemerült készleteinket. A…
Méregtelenítés – a szervezet tisztítókúrája
Egyre népszerűbb a méregtelenítés mostanában: különböző teák, kúrák, masszázsok és csodaszerek sorát kaphatjuk meg az egyes szolgáltatóknál, vagy a bevásárlóközpontok polcain. A méreganyagok felhalmozódása szervezetünkben okozója lehet egy sor problémának,…
Hidegen préselt olaj házilag?
Egészségünkre számos környezeti hatás mellett életmódunk és táplálkozásunk is hatással van. Ha testünket rendszeresen karbantartjuk, erősítjük, és a hiányzó és szükséges tápanyagokat folyamatosan pótoljuk, nem csupán egészségünk megőrzéséért, hanem a…
Vitalitás fokozása növényekkel
Reggelente már erőnk sincs kikelni az ágyból, egyre fáradtabbak és kimerültek vagyunk? Délutánra pedig minden energiánk lemerül és csak egy nagyobb adag koffeinlökettel bírjuk ki estig a napot? A komor…
