A növényekben lakozik a természet gyógyító ereje. Az egészséges táplálkozással és életmóddal betegségek előzhetők meg, ehhez szervezetünk erősítésére, karbantartására és a szükséges vagy épp hiányzó elemek, ásványi anyagok bevitelére, folyamatos…
Milyen az egészséges víz?
Gyakran halljuk a mondást, hogy Földünk legnagyobb kincse a víz. Nem csupán a természetünk megőrzése érdekében elengedhetetlen, de biológiai szempontból is óriási a jelentősége, hiszen víz nélkül nincs élet a…
Mennyi lenne a helyes vízfogyasztás megfelelő mennyisége?
„Víz! Se ízed nincs, se színed, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül, hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy” – írta sok-sok évvel ezelőtt…
Tápláló reggelink nélkülözhetetlen kelléke: a gyümölcsprés
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ekkor töltjük újra az energiakészletünket és alapozzuk meg a későbbi lendületünket. Nem érdemes kihagyni, még akkor sem, ha kapkodósan, sietősen indul a reggelünk. Inkább…
