fbpx

Top 3 gyümölcs, amiből egészséges, diétás juice-t készíthetsz

Amikor komoly elhatározásra jutunk és diétázni kezdünk, akkor nyilvánvalóan a legkevesebb lemondással szeretnénk mindezt megtenni. Szerencsére a természet számos olyan zöldséget és gyümölcsöt tartogat számunkra, amikkel édes a bűnözés még a leszigorúbb diéta alatt is. Lássuk melyek ezek és milyen jótékony hatásaik vannak a fogyókúra megsegítése mellett.

Ananász

Az ananász egy ún. super food. Mindent tud, amitől kikerekedik az életünk. Legjobb tulajdonsága, hogy erős zsírbontó hatással rendelkezik. Előszeretettel alkalmazzák a puffadás ellen, leve gyulladáscsökkentő hatású. Gazdag C-vitaminban, ezért megfázás esetén is alkalmazható. Bakériumölő, így a betegségekből való felgyógyulásban is segít. Magas B-vitamin tartalma miatt egészségesebb és szebb lesz tőle a bőr és a haj. Erősíti a szervezetet, szívizmokat, májat és vesét. Hasznos a vörösvérsejtek és a véralvadást segítő vérlemezkék termelődésében. A legújabb kutatások szerint fogyasztása szerepet játszik a stressz kezelésében.

Áfonya

Az áfonya minden idők egyik legjobb kiegészítője a fogyókúrának. Alacsony kalóriatartalmú, kiváló ízű nassolnivaló. Ez a csodálatos bogyós gyümölcs szerte a világon népszerű, mert nagyon sok antioxidánst tartalmaz. Ezáltal felveszi a harcot a rák ellen és erősíti az immunrendszert is. A kutatók szerint ez a gyümölcs elengedhetetlen a különböző szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, eredményes az öregedéssel szemben, sőt a szürkehályogra is jótékony hatása van. A fogyókúrát úgy segíti, hogy pozitív hatással van a bélrendszerre, az emésztésre. A rostjai enyhítik a hasmenést és székrekedés tüneteit is.

Görögdinnye

A közhiedelemmel ellentétben, a magas cukortartalmú dinnye nem ellenség a diétás időszakban. Mivel a népszerű gyümölcs, nagyrészt vízből áll, ezért ajánlott a fogyasztása akár nagy mennyiségben is. Nagyszerű forrása a vitaminoknak: gazdag C-, A-, B- vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben is. Olyan értékes enzimeket tartalmaz, amik szükségesek a szervezet normális működésének megtartásához. Édes íze ellenére, kalóriatartalma alacsony. Nem tartalmaz zsírt és a koleszterin szintet sem emeli. Jótékony hatásai között kiemelik, hogy a benne lévő mikrotápanyagok segítenek a vérerek egészségének, rugalmasságának fenntartásában, így elsőrangú harcosa az érszűkületnek is.

Mit sem ér a juice-olás, ha nem jó géppel végezzük. Mi ezért ajánljuk a Huromot minden termékünk felett. A lassú préselésű technológia, amivel dolgozik, s amit hosszú évek alatt fejlesztett tökéletesre a gyártó, segít az egész juice-olási folyamat alatt, hogy magas tápanyagtartalmú, színes és jó illatú italok kerüljenek a pohárba. Szinte minden gyümölcs- és zöldségprés, amit a Hurom fémjelez, tudja azt a minimumot, ami egy okos és hatékony, vitamindús életmódhoz szükséges.

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

    tizenhat + kettő =

    • Jelenleg nincs termék a kosarában.